Tréninky probíhají v okolí Prahy 4 – Braník, zejména podél Vltavy, v lesoparku Dobeška a dalších trasách v blízké přírodě ideální pro běhání. Zde je aktuální seznam tréninků.
Jako zázemí využíváme areál tenisového klubu CTC Hodkovičky, kde se můžeš v klidu převléct, nechat si věci a osprchovat se po tréninku.
- Zázemí se šatnami a sprchami v klubu CTC Hodkovičky (Náklích 6)
- Tramvajová zastávka Černý Kůň v pěší vzdálenosti
- Možnost parkování přímo u areálu.
Jak to proběhne?
Rozjezd: 15 minut rozcvičky a teorie „na sucho“.
Praxe: Střídáme běh, chůzi a hravé výzvy (třeba běh se zpěvem – ano, vážně!).
Zklidnění: Protáhneme se pod dohledem, aby tě druhý den nebraly schody výtahem.
Bonus: Dostaneš tahák s mapkou 3 nejlepších pražských tras pro začátečníky.
Ať už běháš pro radost, zdraví nebo jen hledáš parťáky do pohybu, jsme tu pro tebe. V přátelské atmosféře a krásném prostředí uděláš něco pro své tělo i duši.
Běžná cena jednoho tréninku je 300 Kč, ale první trénink máš zdarma, abys mohl/a vyzkoušet, jak ti to sedne.
Pokud se ti u nás zalíbí, můžeš si pořídit balíček 10 lekcí za zvýhodněnou cenu 2500 Kč.
Více informací najdeš na stránce běžecké tréninky.